WEBINÁŘ ZDARMA: Jak zvládat stres za pomoci toho, co už dávno umíte!


Datum: pondělí 20. 11. 2023, od 17 hodin

Lektor: MUDr. Karel Nešpor, CSc.


REGISTRACE


Obsah webináře:

  1. Úvod
  2. Stres, chronický stres a syndrom vyhoření
  3. Co je to uvolnění?
  4. Jak se zvládnout stres?
  5. Relaxační techniky
  6. Odpovědi na vaše otázky      


Pro koho webinář doporučujeme:

Webinář je určen všem, které trápí každodenní stres a hledají cestu, jak ho lépe zvládnout. Zejména se jedná o náročné profese a povolání jako je učitel/ka, vedoucím pracovníkům všech typů škol, speciální pedagog, psycholog, psychiatr, lékař, zdravotní sestra a další lékařské a pomáhající profese.